Διαιτολόγος-Διατροφολόγος – Ο Κρίσιμος Ρόλος του στην Υγεία και την Πληροφόρηση

Στην εποχή της πληροφορίας, οι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε απεριόριστες πληροφορίες μέσω του διαδικτύου, των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των διάφορων πλατφορμών ενημέρωσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη διατροφή, ένα θέμα που έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλές.

Παρά την πληθώρα πληροφοριών, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: «Αφού ήδη ξέρω τι πρέπει να κάνω (τι πρέπει να τρώω), γιατί να πάω σε ένα διαιτολόγο – διατροφολόγο;».

Η απάντηση είναι απλή: Η πληροφορία που παρέχεται από το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι ευρεία, αλλά δεν είναι πάντα ακριβής, επιστημονικά επικυρωμένη ή κατάλληλη για κάθε άτομο.

Οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες υγείας που έχουν τη γνώση και την εμπειρία να παρέχουν ακριβείς, επιστημονικά επικυρωμένες και εξατομικευμένες συμβουλές διατροφής. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τις διατροφικές σας ανάγκες και να σχεδιάσουν ένα Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής σύμφωνα με τα δικά σας δεδομένα – το ιατρικό και διατροφικό σας ιστορικό, τις ιατρικές εξετάσεις, τις συνήθειες αλλά και τους στόχους σας.

Επιπλέον, οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι μπορούν να παρέχουν Διατροφική εκπαίδευση να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τις διατροφικές σας συμπεριφορές και να σας μάθουν να ακούτε τον οργανισμό σας, να τρώτε συνειδητά, να έχετε την καλύτερη δυνατή θρέψη και να θέτετε στόχους για έναν υγιή και δυνατό οργανισμό.

“Υγιεινή” απώλεια βάρους: Οι διαιτολόγοι -διατροφολόγοι είναι επαγγελματίας υγείας και μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με υγιεινό και ασφαλή τρόπο.

 

 

Για να επιλέξετε τον κατάλληλο διαιτολόγο-διατροφολόγο, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας τα εξής:

Διαπιστευτήρια: Βεβαιωθείτε ότι ο άνθρωπος που σκοπεύετε να απευθυνθείτε είναι πράγματι διαιτολόγος-διατροφολόγος.

Εξειδίκευση: Η διατροφή είναι ένας ευρύς τομέας και ορισμένοι επαγγελματίες εξειδικεύονται σε συγκεκριμένους τομείς, όπως είναι η αθλητική διατροφή ή η κλινική διατροφή.

Προσωπική ιστοσελίδα: Μια προσωπική ιστοσελίδα μπορεί να σας δώσει περισσότερες πληροφορίες για την εμπειρία, την εκπαίδευση και την φιλοσοφία του διαιτολόγου.

Συνεργασία με άλλους επαγγελματίες υγείας: Αν πάσχετε από κάποια ασθένεια ή διατροφική διαταραχή, θα πρέπει να ρωτήσετε αν ο διαιτολόγος έχει δουλέψει παρόμοια περίπτωση, αν έχει ανάλογη εκπαίδευση ή αν είναι διατεθειμένος να συνεργαστεί με τον γιατρό ή τον ψυχολόγο σας.

 

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε έναν διαιτολόγο-διατροφολόγο που να σας εμπνέει εμπιστοσύνη και να νιώθετε άνετα και οικεία μαζί του.